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【早安健康／吳慧禎報導】知名主持人于美人日前開刀住院，從左腎拿出108顆腎結石，驚人的數量讓醫師特地頒發「頑石清除證書」給她。台灣人結石發生率相當高，尤其夏天更要高度警覺，醫師告訴你預防腎結石該注意哪些事！ 于美人在臉書PO文報平安，幽默形容自己的左腎就是梁山泊，「十年前它是一堆沙，十年後變成了108顆石頭。原來我的左腎是梁山泊，因為它藏了108條好漢，108顆腎結石！它們躲在一個封閉的憩室裡，以至我對這狀態是沒有痛感的。」 于美人說，手術原定2個多小時結束，她卻開了將近6小時，原來是她在麻醉恢復時「很盧」、尖叫崩潰，又是鎮定劑、又是五花大綁，恢復室跟病房樓層的護理人員都被「盧翻」，于美人自認太糗，直呼「那不是我、那不是我、那絕對不是我！」也相當感謝醫師、護理師。 ▼手術醫師頒發獎狀給于美人，左側密密麻麻小石頭便是開刀取出的108顆腎結石。 腎結石為什麼會形成？ 腎結石是怎麼產生的？簡單來說，腎結石是指尿液中的礦物質結晶沉積在腎臟裡，形成結石，日本泌尿科專業醫師後藤百萬表示，若水分攝取不足，導致尿量不夠，無法稀釋會造成結石的物質，會更容易形成腎結石更加容易形成。 除了受到飲食習慣影響，遺傳、環境、體重都是可能影響腎結石形成的因素。夏天天氣熱、出汗多，身體容易缺水導致尿液濃度變高，也讓夏天成為更容易產生結石的季節。 腎結石的種類依照環境、飲食習慣、體重、遺傳等因素有所不同，依據為腎結石組成成分不同，分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸鹽結石等類型。專業營養顧問「好食課」專欄文章指出，根據流行病學統計，約9％的台灣人有泌尿道結石的問題，像腎臟、輸尿管，膀胱、尿道等部位，其中又以草酸鈣、磷酸鈣結石最為常見。 胡瓜形容腎結石「痛起來像腰被扯裂」！為什麼有的會痛有的不痛？下一頁看腎結石症狀還有哪些 胡瓜形容腎結石「痛起來像腰被扯裂」腎結石症狀還有哪些？ 腎結石如果過大會堵住輸尿管，造成尿液堵塞，變會導致劇烈腰痛。藝人胡瓜前幾年也因為腎結石住院，開刀取出後又再復發，他先前接受媒體採訪時表示，腎結石痛起來「就像腰被扯裂般劇痛」，連打4劑止痛藥都壓不住！而根據于美人的臉書發文，可以推測她之所以不覺得痛，可能是因為結石數量太多，沒有移動的空間，因此摩擦產生痛感的機會就比較小。 除了腎石掉到輸尿管造成的劇痛以外，日本泌尿科醫師後藤百萬整理其他症狀，幫助及早發現腎結石： 預防腎結石這樣吃 《哈佛健康雜誌》（Harvard Health Publishing）提供5個預防腎結石的方法： 預防腎結石，哪些食物不能吃？下一頁務必要筆記！ 想預防結石復發，日常可以依據結石種類，進而調整飲食內容。本文整理日本營養師一政晶子及慈濟醫院謝政興醫師建議的預防腎結石飲食方式： 預防草酸鈣結石預防磷酸鈣結石 少吃含磷量高的食物，如牛奶、蛋黃、動物內臟、酵母、麥片、小麥胚芽、堅果類、全穀類、可可、蝦子、葡萄乾、豆腐等。 預防尿酸結石除了注意以上飲食重點以外，富含鉀、膳食纖維的蔬菜水果如奇異果等，能夠維持尿液酸鹼值保持正常，達到預防結石的效果，當然還是要記得每天攝取充足水分（自身體重乘以30cc的水量），讓結石更不容易形成。 參考資料:… 延伸閱讀：

中國時報【報導潘鈺楨】第72屆坎城影展進入第7天，競賽電影、好萊塢鬼才名導昆丁塔倫提諾（Quentin Tarantino）執導的第9部作品《從前，有個好萊塢》舉行首映，主演的李奧納多狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio）、布萊德彼特（Brad Pitt，小布）兩位男神一起現身，紅毯周遭湧入大批民眾擠得水泄不通，可說是影展開幕以來人氣最旺的一天。李奧納多與小布不時與現場記者揮手微笑，舉手投足都能引發尖叫聲，昆丁依舊牽著新婚老婆，女主角瑪格羅比（Margot Robbie）站在一旁笑容可掬，以Chanel亮片褲裝中規中矩亮相未做性感打扮，特地將焦點留給兩位男神。中外影星出席捧場昆丁在影片放映前寫下親筆信，呼籲看片的觀眾與媒體不要爆雷，「我愛電影，你們也愛電影，我很興奮能在坎城與大家分享《從前，有個好萊塢》，我只有一個要求，希望大家不要爆雷，讓還沒觀看的人也能有同樣的享受。」電影致敬60年代的好萊塢黃金年代，映後獲全場起立鼓掌8分鐘。電影吸引大批中外影星到場，包括日前暈倒的評審艾兒芬妮（Elle Fanning）、參演電影的姊姊達可妲芬妮（Dakota Fanning）、艾爾帕西諾（Al Pacino）、安德林布洛迪（Adrien Brody）、李奧納多的模特女友卡蜜（Camille Morone）、貝克漢大兒子布魯克林（Brooklyn Beckham）與女友漢娜，華人影星章子怡與桂綸鎂都以黑色禮服盛裝上陣。電影7月26日在台上映。更多新聞報導被迫討論婚外情床上細節 蔡淑臻羞喊...江蕙師妹獲千萬加持 竟像TWICE的她！徐乃麟涉嫌賣屋詐財 女密友遭控欠債劉雨柔穿粉色「I字褲」嬌喊：還行嗎以為會結婚！張景嵐曝與小煜分手真相今日娛樂推薦影音

記者許信欽、林昆慶、鄭仕欣、郭翊軒／新北報導最近有民眾投訴，透過房仲賣房，最後的仲介服務費竟然跟當初的合約內容不符， 原本講好是3%，最後換算出來的費用卻變成4%，他也控訴對方拿空白的服務費確認單讓他簽名，讓投訴人感覺被騙。但房仲也出面回應，否認有拿空白單讓對方簽名，有爭議的費用也暫時不動，等待司法釐清。▲投訴人黃先生控房仲詐欺。投訴人黃先生：「詐欺嘛，就是用這種不正當的手段詐欺，讓我簽了，那你寫得更多，寫5%不是更好嗎，那我不是也得認嗎？」拿著確認單，黃先生氣炸了，因為他透過房仲賣房，最後的服務費趴數跟他預期的不一樣。看看合約是在今年3月12日簽下，其中清楚載明雙方議定「服務報酬」為成交價3%還有房仲親筆簽名，但到了3月23日，服務費確認單上成交總價和服務費金額一推算，竟然變成4%。▲雙方清楚載明議定「服務報酬」，最後仍出現爭議。投訴人黃先生：「實際上，它是用這個來掩護這張空白的，然後又拿了一張這個，一樣的道理說要做簽名。」黃先生投訴，當初這張服務費確認單簽名時全是「空白單」，因為他們認為，會以當初的合約為主便相信房仲，但沒想到事後拿到的金額，差了1%，等同少拿了18萬5800元。房仲業者公關江龍名：「加盟店並沒有拿空白的單據讓他填寫之後，才去補上相關的數字，其實是在一開始的時候，在契約變更的同時，就已經明訂了相關的，不管是總價以及服務費，相關的一個條文的內容，而雙方取得同意才去簽訂。」房仲強調，有跟賣方進行「契約更改」，現在有爭議的1%服務費也原封不動。▲房仲強調，有跟賣方進行「契約更改」，現在有爭議的1%服務費也原封不動。事實上，房仲市場普遍以「買方付1～2%，賣方付3～4%」的規則收費，甚至有房仲僅收0.5%仲介費也時有所聞，現在雙方將進入司法程序交給法院定奪。更多三立新聞網報導大學生「缺零用錢」賣房換！直接少賣1千萬 爸媽瞬間崩潰挑「餘屋」要三思！專家揭10大房市話術：有些房買不得「瘋狂賣房者」心機亮燈 專家揭案情不單純消極掰、房市就大爆發 10家「賣房者」都笑了

「司法院釋字第七四八號解釋施行法」在五月十七日國際不再恐同日當天，經立法院三讀通過，並將於今（二十四）日施行。從今天開始，台灣社會的同性結婚登記終於有明確法律依據，為了迎接這歷史性的一天，新竹市政府將於浪漫的護城河畔幸福盒子，舉辦「五二四打開幸福迎接愛」活動，現場將邀請在這個特殊日子登記結婚的兩對同性伴侶新人，以及當日辦理結婚登記的佳偶，一起見證這象徵多元、幸福的一刻。民政處張力可處長表示，今天參與的兩對同性伴侶新人中，其中田君與黃君相識於四年前的五月二十四日，黃君說，每年的生日願望就是希望有一天台灣能夠接受同性結婚，二人在交往過程中，並未受到太大的阻礙，也很幸運的得到彼此親友的認同與支持，因此，二人更堅定在一起的決心，因五月二十四日是台灣同性合法結婚登記的首日，二人決定把這個值得慶祝的日子當作結婚紀念日，一圓多年來的生日願望。另一對同性伴侶新人王君與彭君，二人同從國小就認識了，王君喜悅分享著，兩人自十九歲開始交往，剛開始遇到一些挫折，但經過二年的努力終於相知相伴將近二十年，兩人非常感謝政府的支持，今日也將歡喜的迎接這份得來不易的愛情果實。張處長說，五月九日甫完工啟用的幸福盒子以及旁邊的微笑盒子，是位於市中心護城河畔的超級浪漫空間與景點，啟用後常見到許多市民朋友登高沉浸周遭美景，是個情侶約會秘密的聖地，也是熱門的打卡景點。在這個「充滿幸福」的盒子舉辦婚禮，打開幸福沉浸幸福，更能增添每對新人的幸福喜悅。誠摯邀請所有市民朋友及新人親友們，在明天都能夠來到幸福盒子，共同見證，現場市府也將備有輕食茶點，藉由每位觀禮者的祝福，把幸福傳遞給新人們，讓幸福更加繽紛。民政處表示，截至昨日為止，本市各戶政事務所同性伴侶註記件數共計八十六件，已有六對同性伴侶預約將於明日至本市各戶所辦理同性結婚登記，戶所將以最誠摯的心情，受理同性結婚登記，也請各戶所遇有辦理同性結婚登記時，尊重民眾意願，隨時配合新人採專人專櫃方式辦理。此外本市各戶政事務所將於今日起正式受理同性結婚登記，各戶所也已妥善規劃人力並準備就緒。

（中央社記者龍柏安台北19日電）世界球后戴資穎今天在蘇迪曼盃混合羽球團體賽擔任第2棒，她在首局先丟的劣勢下，以2比1逆轉擊敗香港一姐張雁宜，加上頭點男雙也順利開胡，助中華隊以2比0取得聽牌。兩年一度的蘇迪曼盃混合羽球團體賽，是羽壇年度盛事之一，今年在中國廣西的南寧市開打，中華隊預賽與香港、衛冕軍南韓分在C組，預賽採小組循環，取分組前2名晉級8強。蘇迪曼盃是男、女混合團體賽，因此出賽組合包括男女單打、男女雙打及混雙，5點當中先取3勝的一方為贏家，不過在分組預賽就算勝負已提前出爐，剩下的組合仍得全部出賽，打完所有比賽。擔任開路先鋒的男雙組合廖敏竣、蘇敬恒，面對世界排名65的香港組合鍾瀚霖、譚進希，「廖蘇配」僅用41分鐘，就以21比14、21比17拔得頭籌。接棒上場的戴資穎，面對世界排名31的張雁宜，小戴雖坐擁對戰8連勝優勢，此役因失誤太多，前2局打得艱辛，首局甚至陷入3比9大幅落後，先以18比21棄守。次局小戴一度取得12比5大幅領先，沒想到比賽後段兩度遭對手扳平，所幸在19比19決勝期，小戴頂住壓力，先拿下局點後，加上對手回擊出界，才讓她驚險將戰線延長至第3局。決勝局小戴表現回穩，開局打成2比2後，她一口氣拉出一波11比1攻勢，提前奠定勝基，最終她以21比8拿下勝利。戴資穎替中華隊拿下第2點勝利後，目前中華隊以2比0領先香港，接下來只要第3點上場的一哥周天成再拿下勝利，中華隊就可提前確定取得分組首勝。（編輯：張雅淨）1080519

媒體人黃光芹指控韓國瑜現在常常神隱、還在酒地，睡前也常常要喝一大杯金門高粱才能入睡，更問韓過往是如何「花天」。對此，韓國瑜回應，他睡前都念佛經，今（ 23 ）日晚間更透過官方 LINE 轉發將近 3 分鐘的聲音訊息，內容一字不差地背誦心經，同時強調「宇宙秘密」全在這神奇的 260 字裡。針對黃光芹指控，韓國瑜表示，「說我酗酒每天喝，大錯特錯，我睡前心思亂，都念佛經，我一個人不喝酒，我喜歡喝酒是好朋友天南地北聊天泡茶喝酒」，並提到，自上任市長五個月以來，已經沒在喝酒，更現場背誦佛經，足足背了 1 分鐘，過程中甚至沒有絲毫卡詞，證明他真的有在念。▲韓國瑜透過官方LINE廣傳背誦心經的錄音檔。（圖／翻攝自韓國瑜官方LINE）此外，韓國瑜今深夜 11 點，也透過官方 LINE ，錄製長達 2 分 50 秒的聲音訊息，向 56 萬粉絲道晚安，並再次強調「我睡前不會喝高粱，我都唸般若波羅蜜多心經，讓自己的心能夠靜下來」。韓國瑜也提到，希望藉由心經了解人道、菩薩道、佛道「三道」，更強調「『宇宙秘密』都在這神奇 260 字裡」，盼大家能有所領悟。更多 NOWnews 今日新聞報導 超時空打臉！雞排妹「魯妹變先知」…隔半年問：信韓神嗎 影／「某某黨送錢！」館長選前力挺韓國瑜 暗黑內幕曝光 鄉民女神落淚！黃捷為「這件事」大哭2分鐘…粉絲喊惜惜

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇也要迎來「抱團」盛事？世足冠軍前鋒格里茲曼被傳將加盟巴塞隆那。西甲近2年的前二都由巴塞和馬競穩坐，馬競前鋒格里茲曼15日已向球隊確認，下賽季將不留隊；同時，傳出巴塞欲掏1.25億歐元，與這位世界最強影子前鋒簽約5年，未來西甲很可能變成球王梅西與格里茲曼聯手獨大。根據《西班牙馬卡報》報導，馬競一哥、法國國腳「格子」格里茲曼15日正式向球隊確認，下個賽季不打算留隊，將告別效力5年的馬競。28歲、正值顛峰時期的格子暗指，他將前往在歐冠賽場更具競爭力的球隊，為了冠軍而轉隊，一度被球迷猜測落腳地會是西甲傳統雙雄巴塞或是皇馬。而外媒15日傳出風聲，巴塞已準備好花費1.25億歐元付清格子的違約金，並打算與格子簽下5年長約，讓這位世界最頂級的影子前鋒能夠填補該隊前鋒蘇牙和中場球王梅西之間的空位，畢竟巴塞4年內已3度在歐冠被逆轉淘汰，而馬競雖在近6年內打進2次歐冠決賽，卻都以亞軍告終，難以更進一步，這2隊都想尋求改變的心態不難理解。據《ESPN》報導，馬競在失去格子後，顯然要進入重建期，除了格子以外，後防定海神針戈丁也因年事已高、確定會離開球隊，而法國年輕國腳邊衛盧卡斯夏季也將轉投德甲豪門拜仁。其他近年來備受倚仗的球員包含雙邊衛菲利佩和胡安夫蘭、被各豪門爭搶的羅德里等人也都可能離隊，馬競下賽季應該得重組。一旦馬競重組、皇馬尚未從C羅離隊後找出接班人，西甲很可能變成巴塞獨大，精彩度恐下降，況且，外媒也質疑，格子雖已在馬競與法國國家隊證明自己身手，但在眾星雲集的巴塞能否得到一定時間的出賽是關鍵，過往也有巴西天才中場「酷弟」庫提尼奧在世足與利物浦都表現良好，但一轉到巴塞後就「水土不服」，被球迷戲稱為水貨，格子得先想好如何不重蹈覆轍。

中國時報【報導潘鈺楨】第72屆坎城影展進入第7天，競賽電影、好萊塢鬼才名導昆丁塔倫提諾（Quentin Tarantino）執導的第9部作品《從前，有個好萊塢》舉行首映，主演的李奧納多狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio）、布萊德彼特（Brad Pitt，小布）兩位男神一起現身，紅毯周遭湧入大批民眾擠得水泄不通，可說是影展開幕以來人氣最旺的一天。李奧納多與小布不時與現場記者揮手微笑，舉手投足都能引發尖叫聲，昆丁依舊牽著新婚老婆，女主角瑪格羅比（Margot Robbie）站在一旁笑容可掬，以Chanel亮片褲裝中規中矩亮相未做性感打扮，特地將焦點留給兩位男神。中外影星出席捧場昆丁在影片放映前寫下親筆信，呼籲看片的觀眾與媒體不要爆雷，「我愛電影，你們也愛電影，我很興奮能在坎城與大家分享《從前，有個好萊塢》，我只有一個要求，希望大家不要爆雷，讓還沒觀看的人也能有同樣的享受。」電影致敬60年代的好萊塢黃金年代，映後獲全場起立鼓掌8分鐘。電影吸引大批中外影星到場，包括日前暈倒的評審艾兒芬妮（Elle Fanning）、參演電影的姊姊達可妲芬妮（Dakota Fanning）、艾爾帕西諾（Al Pacino）、安德林布洛迪（Adrien Brody）、李奧納多的模特女友卡蜜（Camille Morone）、貝克漢大兒子布魯克林（Brooklyn Beckham）與女友漢娜，華人影星章子怡與桂綸鎂都以黑色禮服盛裝上陣。電影7月26日在台上映。更多新聞報導被迫討論婚外情床上細節 蔡淑臻羞喊...江蕙師妹獲千萬加持 竟像TWICE的她！徐乃麟涉嫌賣屋詐財 女密友遭控欠債劉雨柔穿粉色「I字褲」嬌喊：還行嗎以為會結婚！張景嵐曝與小煜分手真相今日娛樂推薦影音

中國時報【報導郭家崴】端午節吃粽子是過節傳統，遠東百貨總經理徐雪芳領軍選品的上百款名粽，主要由星級飯店主廚、傳統老店職人操刀，看重創意與質感，用料講究精緻、風味出眾，尤以海味名粽取勝，像是獨家款「香格里拉台北遠東大飯店－粽情海陸禮袋」和「晶華酒店－壽喜燒和牛粽禮盒」等都是佼佼者，讓人耳目一新，細細品嘗回味再三。推獨家款 海味取勝鮮美海味首推獨家款「香格里拉台北遠東大飯店－粽情海陸禮袋」，由香宮和上海醉月樓聯手，綜合鮑魚海鮮粽、筍尖火鴨粽、五福粽和2顆紫米奶黃粽，匯集海陸精華和甜粽翹楚，其中，鮑魚海鮮粽選用的32頭鮑魚是一大亮點，加上大閘蟹粉讓頂級食材相輔相成。獨家款「香格里拉台南遠東大飯店－FED府城極品粽禮袋」可吃到精選澳洲龍蝦、九孔活鮑製成的龍蝦海鮮粽；融合醉月樓特製剁椒醬與在地飼養虱目魚只取魚肚的醉月剁椒虱目魚粽，以及用料豐富的眷村牛三寶粽，相當澎湃。「晶華酒店－壽喜燒和牛粽禮盒」與日本百年餐飲集團「柿安」合作，引進百年傳承壽喜燒醬汁祕方搭配薄切頂級日本和牛，讓人欲罷不能；「台北喜來登－廣式雙味粽禮盒」有嚴選臘腸、肝腸、臘肉等經典臘味，巧搭香滷彈嫩鮮鮑的臘味鮑魚粽；和使用法國黑松露醬拌入藜麥的黑松露藜麥鮑魚粽，兼顧健康養生、粵味，獨具匠心之作。甜鹹滋味 滿足全家獨家款「華泰王子大飯店－九華好粽保溫提袋組」有XO醬烏魚子粽和桂圓紅豆豆沙粽，一家大小想要的甜鹹滋味都有；2018年獲台北米其林指南一星肯定的「台北亞都麗緻大飯店」端出「天香功夫八寶鴨腿粽」，以去骨的鴨腿夾入南非新鮮鮑、烏參、花膠、虎膝、鱔背等，料好味美。此外，人氣傳統老店中精挑的獨家款「鴨迷－一品鴨肉粽」，特選台灣長糯米、埔里鈕扣菇 、西螺紅蔥頭、雲林台農11號落花生、台野嚴選溫體鴨肉、鹹紅土醃蛋黃等；與「傻瓜肉粽－招牌滿漢肉粽」嚴選台東池上圓糯米、嘉義布袋珍珠菜脯、新竹黑豬肉、台中新社冬菇、屏東四重溪紅仁鴨蛋、義大利進口栗子，都講求真材實料最好吃。「蔬心坊－花生香菇素粽」系出「億長御坊」，則以簡單、天然大受歡迎。6月9日前凡購買遠百精選名粽，持HAPPY GO卡過卡單筆滿888元送1張100元美食餐飲抵用券，買2件以上可享95折優惠。

媒體人黃光芹又槓上韓國瑜，臉書連兩篇發文，一篇說韓國瑜愛喝酒，要喝高粱才睡得著，以前當立委時更是常常上酒家，問韓國瑜喝酒時手放哪裡？另一篇則是質疑韓國瑜收了3700萬的政治獻金，韓國瑜說他睡前不喝酒，而是唸心經，還要大家放心手沒亂放，至於3700萬，韓國瑜要黃光芹拿出証據，一樣有拿就辭市長。眼睛一閉，韓國瑜突然背起心經，因為資深媒體人黃光芹再度向他開戰，說他現在還「酒地」，常常必須神隱，睡前也要喝一大杯高粱才能入睡。對此韓國瑜解釋，「我睡覺前心思亂我都是唸佛經，我一個人不喝酒，我喜歡喝酒是好幾個好朋友，天南地北聊天，大家大聲的講笑話，泡茶然後喝酒，我喜歡那種感覺。」黃光芹22日深夜在臉書發文，「請韓國瑜再講講，你是怎麼花天的」，說韓國瑜「在當立委時花天酒地，上酒廊手都摸人家哪裡？都帶幾個小姐出場？立法院資深立委老早就告訴我，你不只吃喝賭」，還諷刺韓國瑜「台灣靠你救了」，酸度破表，310字，字字砲火猛烈。韓國瑜反擊，「不要說某一些立法委員說什麼，某一個人說什麼，你直接明確的講出來，我喝酒我的手放哪裡，我的手當然放酒杯上啊，放心我的私生活這方面，我自己知道這把尺在哪裡。」面對指控，韓國瑜不提告，要黃光芹找回心中的寧靜和快樂，黃光芹也不甘示弱，23日下午再度po文回擊，說韓國瑜沒有回答她的問題，再問韓國瑜如何一邊花天，一邊營造家庭價值。黃光芹還出了一道3700的數學謎題。韓國瑜指出，「這樣子明確的指控一定要有證據，我第一時間，我在一個月前就講的非常清楚，如果有我辭掉高雄市市長。」黃光芹這個月9日才說要暫別臉書，22日卻突然連發4篇文章，疑似不滿警方偵辦韓粉恐嚇兒子的進度太慢，與韓粉開戰，還撂重話跟韓國瑜勢不兩立，兩人之間的戰火，看來並沒有因為著作絕版而劃上休止符。（民視新聞／阿布斯、謝耀德、呂彥頡 高雄市報導）