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作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【報導許雅淳】入圍本屆金曲男歌手Leo王、在YouTube擁千萬粉絲的Kurt、華流行銷教母張正芬、財團法人音樂科技學院基金會董事長倪重華，25日一同出席MTI系列「電音產業趨勢與人才培育」座談會。Leo王未出道前，常把音樂作品上傳到YouTube，引起關注，他讀台大時因愛音樂曾休學，讓家人很擔心，直到他入圍金曲獎後，讓母親放心不少。入圍當天，他情緒激動，哽咽致電母親：「媽，我入圍金曲。」母親打趣：「好，我以為你發生車禍了。」張正芬現任政大傳播學院兼任助理教授，在座談會中，她引用經濟學人及IMS產業報告，指出音樂創作已進入新媒體跨域合作趨勢，同時全球電音產業呈現快速成長，並且國際唱片業協會已將EDM評為全球第三大流行音樂類，預估擁有15億的聽眾人口。針對電音產業需要的人才，張正芬表示：「新媒體時代的即時隨創、科技互動、跨域合作的特性正是電音創作型DJ的創作精神。」倪重華獲頒傑出校友倪重華表示，過去長輩總盼孩子賺錢、買房子，他現在呼籲眾人改變觀念，「觀點要開，看到孩子的特質才是最重要，例如孩子喜歡音樂是最大的寶藏。」他日前重回小學獲頒傑出校友獎，笑說：「我這一生沒拿過任何獎狀，只有這一張。」他很感謝父母從小都支持他做喜愛的事，讓他在讀書、工作都保有熱情。

工商時報【文╱陳又嘉】米塔集團旗下的米塔手感烘焙，22日假新竹巨城店嶄新登場，開幕期間可享五重限定優惠，數量有限，送完為止！米塔手感烘焙表示，首度進駐新竹，第一家巨城店採用新竹在地農產品，研發出專屬限定商品，並嚴選竹東台農57號地瓜，以及金山台農66號紅心地瓜製成香甜鬆軟的「雙心地瓜吐司」，「香橙橘皮起士」特選芎林特產柑橘蜜製橘皮，酸甜微苦橘皮與搭配起士，清爽不膩。另外，大甲芋頭的芋見泥盒子蛋糕與彩虹起士拼盤，皆使用歐洲進口鮮奶油、美國乳酪，搭配進口食材製作六種不同風味起士，打造視覺與味覺的甜點饗宴。米塔手感烘焙提供天然無添加手作麵包、廣受國外旅客喜愛的鳳梨酥禮盒、每年熱銷61萬顆的傳奇德國布丁，及每月熱賣三萬顆的草莓泡芙與生日蛋糕等商品。米塔集團秉持安心、安全的經營理念生產商品，所有食材皆經過GHP、SGS、ISO 22000和HACCP國際食品安全系統認證，強調「堅持原味」，嚴選美國、加拿大進口小麥為使用原料，豐富整個風城的麵包新商機。1993年成立的米塔集團，旗下擁有十大連鎖品牌，跨足義式餐廳、休閒茶館、日式鍋物、丼飯串燒、手感烘焙、黑糖飲品等餐飲，全台有近90間直營門市。米塔集團2019年加碼兩億元展店，米塔手感烘焙成為米塔集團首次進駐十大百貨，並設置第四家烘焙門市，其他門市位於統領百貨、微風本館和誠品生活松菸店，年底將衝破100間，透過百貨的集客力與消費力，將品牌推向高峰。Facebook粉絲專頁：www.facebook.com/mitabakery/。

手機、電腦，除了造成視力影響之外，不少因常時間低頭盯視手機及電腦螢幕易產生頸椎退化性病變，而頸椎手術難度高且風險大，台中榮總神經外科主任鄒錫凱表示，近年採頸椎內視鏡微創手術，手術時間僅約二小時，且傷口小（見圖），術後當天即可下床，隔日出院返家恢復，台中榮總已成功動過近900例，是病患不錯選擇。鄒錫凱表示，他有一名吳姓女病患今年一月因為第四、五頸椎椎間盤突出合併椎間盤破裂導致頸痛、右肩痛、右上臂疼痛不適。但是當時礙於要給孩子餵母乳，不得不強忍疼痛，堅不服用止痛藥物，直到到台中榮總接受頸椎內視鏡微創手術當天症狀即大幅改善，隔天即出院。術後經過短暫恢復期，便能全心照顧嬰兒與恢復輕便家庭勞務及日常生活，追蹤至今恢復良好。鄒錫凱表示，由於隨著年紀增長，脊椎椎間盤由年輕時富含水分與彈性的狀態逐漸退化而流失水分，減少緩衝避震的功能。再加上由於3C產品普及、線上影音串流媒體與手遊休閒活動蔚為風潮，導致人們長期經常性的低頭注視電腦或手機螢幕增加頸椎椎間盤的耗損，進而產生頸椎退化性病變。除了上述常見原因，臨床觀察經驗發現頸椎病患多數是長時間低頭工作者，例如外科醫師、牙醫師、鐘錶師、裁縫師、廚師、裝潢工人或工廠作業員等需要長時間專注工作導致疏忽定時舒緩頸部壓力的人士。劇烈運動或意外傷害也可能引發椎間盤病變甚至破裂，一般會產生疼痛、麻木、感覺異常，甚至肌肉萎縮無力或癱瘓等症狀。台中榮總功能性神經外科鄒錫凱主任表示，頸椎內視鏡手術僅約2小時，手術過程需全身麻醉，傷口大約0.7公分，術後當天即可下床；但頸椎如果椎間盤空間過於狹窄、椎體穩定性不足導致滑脫、骨刺增生過於嚴重、後縱韌帶鈣化或脊髓受壓迫嚴重等狀況，便不適合採用。

娛樂中心／綜合報導「媽祖」2字成為台灣今年最火熱的關鍵字，除了4月份的媽祖繞境之外，國民黨總統初選候選人，同時也是鴻海董事長的郭台銘跳出來參選主因也是「媽祖托夢要我出來選！」讓外界紛紛好奇媽祖到底有多大的神力？近日網路紅人叫賣哥也在節目上透露，自己深受媽祖幫助，起因都是因為自已「中了副爐主」開始。▲叫賣哥透露自己當副爐主的故事。（圖／翻攝自臉書）叫賣哥在節目《命運好好玩》透露，自己原本在萬華擺攤，當時沒有接觸過廟會等事務，某天因為媽祖準備繞境，但幫忙抬轎的年輕人不夠，裡面的工作人員逛夜市時剛好看見叫賣哥，於是問他要不要來幫忙，時間就在星期二，叫賣哥心想，星期二剛好是業績最差的時候，抱著姑且一試的想法，就去幫忙媽祖遶境。▼▲叫賣哥透露自己當副爐主的故事。（圖／翻攝自影片截圖）抬了一天之後，叫賣哥透露「我整個肩膀都腫起來！」剛好隔天是媽祖生日，廟方就擺桌邀請大家吃飯，後來在擲爐主的環節，本來就有預感會中爐主的叫賣哥，竟真的中了「副爐主」不過他當下卻相當苦惱，透露當時因為負債累累，害怕沒錢幫忙規劃媽祖的活動。沒想到就從那天開始，他開始上節目、接活動，反而成為人生勝利組，也讓他相當開心，因而開始感謝媽祖。（編輯：邱于倫）▲叫賣哥7年內竟然中了6次副爐主。（圖／翻攝自影片截圖）更多三立新聞網報導情斷趙駿亞2個月！李燕談「吃檳榔的他」認了：真的有才華女星進軍紅毯！轉身笑…整件禮服當眾下滑「私密2點」見客挑女友奇招！小鬼「想像接吻舒服」才過關…曝：46歲也可震撼彈！挺過大腸癌…小虎隊成員高調認愛「娶台灣女粉絲」

工商時報【王仁中矽谷投資人暨創業者】近期有意參選2020總統大選的人士眾多，帶動經濟話題終於浮上檯面，可以跟政治議題一同討論。筆者認為，不論是那一種論述，我們的經濟規劃都還是陷在「大製造業」的思想，也就是「搬貨加工經濟」，包括原料、水電加工、勞工、產品製造管理，以及資本投資（通常是硬體設備投資）。簡單說，也就是買機器，開工管理，出貨。這樣的大製造業思想下，就得在上述各方面強化競爭力，以及政府相關配套的開放與補貼。所以在經濟規劃上，常會有工業用電VS.綠能發電的爭議，自經自貿管理規劃，台商回台與東南亞市場，基本薪資與低薪問題等等。個人認為，這些都是可以不存在的議題。以用電的問題來說，台灣GDP有36.8％來自工業製造等的貢獻，但為了獲取這樣的經濟，消耗了53.5％的發電量在相關經濟活動上。其中，高汙染行業，如化工加工（台灣根本沒有化工製造的天然優勢）竟用了總發電量的10％之多。參考台灣偏好追求的美國加州矽谷，儘管加州身為第七大GDP，總工業的用電也不過是23.7％。穩定的工業供電是驅動經濟發展的思想，已是過時的大製造業想法。美國的經濟成長早已與用電成長脫鉤，雖然最近也有討論供電量不足的問題，但在非傳統製造業領頭的經濟活動下，綠能早已順利的進入一般供電市場，與生活緊密結合。例如Google宣布一個完全以綠能供電的數據中心， Tesla特斯拉創辦人Elon Musk也在前幾天提供了數據說明，以Tesla 太陽能屋頂產生的電能是2.5倍於Tesla汽車所消耗的電能，說明Tesla正在建立一個可行且永續的交通能源方案。而從人力投入來看，台灣有超過51％的勞動力是投入到製造相關產業，普遍的低薪問題、經濟活動附加價值等都存在絕對的關係。傳統巨大型製造業的低附加價值與高工時是公認的現實。政府的政策或補助，也還侷限在大製造業的思想，諸如勞工是高可取代性、且沒有無形資產價值的概念，看的是勞工收入、資產投資及增加雇員數量等。在新經濟體系下，以先進的美國上市電子製造業龍頭偉創力來看，平均員工所創造的收入在13萬美元╱年，換算約新台幣400萬元。政府最愛的矽谷品牌HP，平均員工創造有接近20萬美元╱年。知名品牌Panasonic平均員工創造的收入在26萬美元╱年， 而臉書或谷歌的平均員工創造收入更高達100萬美元╱年，新經濟新創公司Netflix員工平均則創造嚇人的210萬╱年，高達台幣6,300萬。勞工低薪的問題，不在於引入更多的傳統製造業，而是吸引正確的新經濟或有創新的傳統企業。目前，我們看不到浮上檯面的政治競爭者提出多有創新的做法與決心，反而是更多的是「搬貨經濟」。深圳超越台灣，不代表我們要用一樣的方式與其競爭。連結矽谷，不代表我們要擴大補貼在水電硬體設施或土地來吸引投資。我們應該只要做一件事：開放海外白領技術人才派駐。人才，才是新經濟的重心。領先全球的美國矽谷，在川普在縮減移民額度與條件時，卻也獲得技術人才開放的移民額度。我們應該要跳脫大製造業思想。在這動盪的機會，一起規劃台灣的下一個十年新經濟：人才經濟。

娛樂中心／綜合報導本週《拜託了！女神》邀請到了電眼女神周曉涵來跟粉絲們分享美麗祕訣！鮮少上節目的周曉涵，平日裡專注在戲劇演出，難得一見地要來分享私下可愛的一面。節目中周曉涵透露平時拍戲空檔，最喜歡去網美咖啡廳，不僅要跟粉絲們介紹近期愛去的私藏店家，現場更是帶來經典茶點與主持人們分享，讓主持人直呼曉涵太有心了！▲台劇女神周曉涵到訪節目《拜託了！女神》。台劇女神周曉涵擁有鵝蛋小臉，非常適合穿古裝，節目中她穿上古裝造型，彷彿從大熱劇《延禧攻略》走出來，美到讓人想喊娘娘駕到！除了擁有天使的外貌以及魔鬼的身材，周曉涵精湛的演技更是讓觀眾們印象深刻。現場便與主持人夏和熙挑戰台灣最火爆的《我們與惡的距離》當中經典片段！▲台劇女神周曉涵打扮成娘娘。而粉絲們最期待的〈女神TOP1〉，本週要帶來每個人化妝台上一定會有的化妝水！化妝水可以幫助後續保養程序吸收，是不管男生女生一定會擁有的單品。想知道現在最in的化妝水嗎？本週日晚間十點請鎖定三立都會台《拜託了！女神》。更多三立新聞網報導晨翔帥就在節目中「狂撩妹」！公開私底下這面…粉絲快嚇壞周孝安坦言與周曉涵戀情「卡關」 曝起因是「這個女人」…必勝最終回／周孝安成魯夫 「鹹鹹的愛」周曉涵忍不住哭了《必勝大丈夫》最終回倒數！劇情進入最高潮

【早安健康／吳鴻麟（捷安達國際保險經紀人公司董事長）】健康老化：40歲～70歲，如何做好醫療保險規劃 事先做好可支配保費的預算分配 進入高齡退休階段，主要收入來源中斷，但日常生活開銷、醫療及長期照顧、退休安養及休閒計畫、資產傳承計畫，都牽涉到金錢的使用與分配，必須仔細計算分配，比如說，退休之後尚有子女仍在求學階段，必須準備好子女教育金，那麼這些錢就不可能做為未來醫療或長期照顧的預算，也因為未來在長壽、通貨膨脹、投資理財、稅賦負擔等四大風險，存在著高度不確定性，便不得不事先做好可支配經費的分配計畫。 事實上，未來要過怎樣的退休生活及品質，是我們可以控制的，例如每天花多少錢在三餐飲食上、一年花多少錢在旅遊休閒上，但唯獨疾病或意外事故的發生時間和醫療費用是我們無法掌控的。常聽到有人提倡「自己準備好醫療費用，不需要買醫療險」的想法，這其實是相當危險的觀念，因為，本來準備好各項用途的錢，可能因為未預期發生的事件，而必須挪為他用，等到將來真正要用到醫療或照顧時，恐怕就會捉襟見肘而陷入無錢就醫的困境，這也是古人常說的「不怕一萬、只怕萬一」的寫照。 但過於擔心未來的不確定風險，而犧牲各項退休生活計畫，「過猶不及」地把錢全部用在健康保險的保費支出上，也不是明智之舉。如果要建構完整的醫療保障防護網，保費支出也非一般民眾負擔得起，必須做取捨的抉擇。因此，如何判斷風險的高低來分配預算做為保費支出也是一門學問，當然，這也會與個人投保時間的早晚而有所差別。 四、五、六年級生如何安排合理的保費支出？我的建議如下： 四年級生（60～70歲）： 此年齡層被保險人已接近退休或已退休年齡，主要保費來源是現有的存款或退休金，我們常聽到的合理保費支出「1/10 原則」已不適用，投保商品的順序也須改變，因為此年齡的醫療險費率高，因此對於保障計畫便必須有所取捨，如果可支配的保險預算有限，要掌握「保大（病）不保小（病）」、「保定期、不保終身」兩大原則，並把一次性給付的重大傷病險、癌症險、意外險、失能扶助險的保費預算列為優先支付項目。 其次再規畫實支實付及日額型醫療險，最後再考慮退休養老相關的儲蓄險、年金險；除非尚有房屋貸款債務、子女教育或孝養父母責任者，否則終身壽險或定期壽險的保費支出應做為最後的考慮，因為，如果規畫死亡壽險計畫，此時因保險年齡大、危險保費高，可能會吃掉大部分的保費預算，而影響未來醫療保障防護計畫。 離退休還有20年，但家庭經濟負擔也是比較重的階段，五、六年級生如何規劃？下一頁繼續看 五年級生（50～60歲）： 此年齡層離退休大概還有10年左右的時間，可以利用還有固定薪水收入時，規畫10〜15年期繳費終身醫療險，但也是要掌握「保大不保小」，可以優先購買終身保障型的失能扶助險、重大傷病險及癌症健康險。 實支實付醫療險、日額險醫療險、定期險規畫，則以定期型或一年期附約方式規畫。如果還有貸款或家庭養育、教育責任需負擔者，再加保意外死殘、定期壽險做為身故保障，但所有年繳保費合計仍以不超過年收入的10％為原則。 這樣的規畫內容，並非一勞永逸，一旦五年級生從職場退休，不再有固定工作收入時，就必須重新再檢視整體的保障內容，與可用資金預算後，看是否需要重新調整。 六年級生（40～50歲）： 此年齡層離退休還有20年時間，但家庭經濟負擔也是比較重的階段，例如子女教育、房屋貸款、父母奉養等固定開銷，因此，保費預算應優先把萬一突發疾病或意外死亡的保障先規畫充足，如果可用預算夠當然可以購買終身壽險，但如果預算不夠，則建議購買有保證續保的短年期或一年期定期壽險。 如果有閒置資金作投資、理財，則可考慮搭配高危險保額的變額萬能投資型壽險，達到同時滿足保險與投資的需求，也是不錯的選擇。至於健康醫療險的保費則一樣先掌握「保大不保小」的原則，再利用終身醫療與定期醫療搭配組合出最適合的保障計畫。 如果因為保費預算有限，保障還有不足的部分，可利用產險公司的健康醫療險補足，但產險商品是一年期保單，並沒有保證續保功能，有些商品則是有最高續保年齡限制。因此，除了意外傷害險以外，絕不能因為保費相對便宜，而只購買產險公司的健康險。 你購買的保障，跟你想的不一樣？下一頁圖表一定要存起來，健康醫療保險務必先考量這些事！ 健康老化保單的規畫重點與注意事項 以下表格是四、五、六年級生規畫健康醫療保險時，應優先考量及注意的事項，但建議讀者仍須依個人及家庭狀況做調整，以發揮最大的保障功能。 本文摘自《一生平安的保險規畫（增訂版）：教你分齡買對保險，兼顧理財和保障》／吳鴻麟（捷安達國際保險經紀人公司董事長）／商業周刊 … 延伸閱讀：

記者劉忠杰／台北報導台北市規模最大的「幼兒足球錦標賽」，將於5月18、19日在台北市立田徑場開踢，由於北市政府體育局持續推廣多年足球運動，如今已成為許多幼兒園所爭相報名的賽事，本屆賽事共有162支隊伍報名參賽，顯見賽事魅力十足。▲幼兒足球錦標賽主要目的是讓幼兒了解團隊合作的重要性。（圖／主辦單位提供）邁入第10屆的台北市幼兒足球錦標賽，可說是一個重要的里程碑，過去台北市體育局推廣基層足球，成效漸彰，今年賽事尚未開放報名之際，已經有許多師長在詢問、關切，可見足球已經成功深根民眾心中，而開放報名後，僅短短2天時間，162個參賽名額就已經額滿。▲台北市幼兒足球錦標賽18日開踢。（圖／主辦單位提供）台北市體育局長李再立表示，經過9年的經營，台北市幼兒足球錦標賽確實帶起台灣足球的發展，每年的賽事最主要的宗旨是在提供孩子健全的成長環境，對孩童人格的正向發展。今天所舉辦的賽前記者會，特別邀請到過往9屆賽事從未缺席的台北市寶仁幼兒園及松山足球俱樂部出席，並分享幼兒足球錦標賽成長的足跡，寶仁幼兒園教師林文涵認為，幼兒足球比賽的舉辦相當有意義，可以讓孩子們意識到團隊合作的重要；松山足球俱樂部教練陳永信則表示，透過足球比賽，孩子們能學習更正確的規則及觀念，每年都相當期待比賽的到來。更多三立新聞網報導羅馬網賽女雙 謝淑薇／絲翠可娃今晚首戰「日美組合」影／貝林傑秀雷射肩！天才小史一壘前慘遭封殺影／柳胖發威！8局1安0失分 讓「天才小史」苦吞敗投拜倫尼爾森高球賽 潘政琮274桿獲第35名

PGA殖民地邀請賽，今年（2019年）冠名為嘉信挑戰賽，潘政琮在第一天打出三隻小鳥（Birdie）和一個博忌（Bogey），交出低於標準桿2桿的68桿，並列第13名，美國選手芬諾（Finau）打出低於標準桿6桿的64桿，單獨名列第一，前球王史畢斯（Spieth）則是以一桿之差緊追在後。原先為殖民地邀請賽的嘉信挑戰賽，潘政琮在首輪前9洞表現出色，其中在第一洞就是一個26呎的精采推桿抓下Birdie。只可惜後九洞只有再進帳一隻Birdie，吞下一記Bogey，潘政琮最後是以低於標準桿兩桿的70桿，暫時並列第11名。最近陷入低潮的前世界第一Jordan Spieth，在第13洞精彩的切球讓他抓下Birdie，Spieth全場抓下8隻Birdie，只可惜第18洞意外吞下Double Bogey，讓他最交出低於標準桿五桿的65桿，並列第二。這一回合總共有9名選手打出67桿的成績，包括Nick Watney、JJHenry、Jimmy Walker，共同並列第四名。衛冕冠軍的Justin Rose，今天大爆桿，吞下五Bogey，只有一隻Birdie，讓他打出 4的74桿，並列第95名。美國選手Tony Finau抓下7隻Birdie，吞下一Bobey，繳出全場最低的64桿，單獨排名第一。（民視新聞／王人瑞、楊淨 綜合報導）

【早安健康／吳慧禎報導】知名主持人于美人日前開刀住院，從左腎拿出108顆腎結石，驚人的數量讓醫師特地頒發「頑石清除證書」給她。台灣人結石發生率相當高，尤其夏天更要高度警覺，醫師告訴你預防腎結石該注意哪些事！ 于美人在臉書PO文報平安，幽默形容自己的左腎就是梁山泊，「十年前它是一堆沙，十年後變成了108顆石頭。原來我的左腎是梁山泊，因為它藏了108條好漢，108顆腎結石！它們躲在一個封閉的憩室裡，以至我對這狀態是沒有痛感的。」 于美人說，手術原定2個多小時結束，她卻開了將近6小時，原來是她在麻醉恢復時「很盧」、尖叫崩潰，又是鎮定劑、又是五花大綁，恢復室跟病房樓層的護理人員都被「盧翻」，于美人自認太糗，直呼「那不是我、那不是我、那絕對不是我！」也相當感謝醫師、護理師。 ▼手術醫師頒發獎狀給于美人，左側密密麻麻小石頭便是開刀取出的108顆腎結石。 腎結石為什麼會形成？ 腎結石是怎麼產生的？簡單來說，腎結石是指尿液中的礦物質結晶沉積在腎臟裡，形成結石，日本泌尿科專業醫師後藤百萬表示，若水分攝取不足，導致尿量不夠，無法稀釋會造成結石的物質，會更容易形成腎結石更加容易形成。 除了受到飲食習慣影響，遺傳、環境、體重都是可能影響腎結石形成的因素。夏天天氣熱、出汗多，身體容易缺水導致尿液濃度變高，也讓夏天成為更容易產生結石的季節。 腎結石的種類依照環境、飲食習慣、體重、遺傳等因素有所不同，依據為腎結石組成成分不同，分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸鹽結石等類型。專業營養顧問「好食課」專欄文章指出，根據流行病學統計，約9％的台灣人有泌尿道結石的問題，像腎臟、輸尿管，膀胱、尿道等部位，其中又以草酸鈣、磷酸鈣結石最為常見。 胡瓜形容腎結石「痛起來像腰被扯裂」！為什麼有的會痛有的不痛？下一頁看腎結石症狀還有哪些 胡瓜形容腎結石「痛起來像腰被扯裂」腎結石症狀還有哪些？ 腎結石如果過大會堵住輸尿管，造成尿液堵塞，變會導致劇烈腰痛。藝人胡瓜前幾年也因為腎結石住院，開刀取出後又再復發，他先前接受媒體採訪時表示，腎結石痛起來「就像腰被扯裂般劇痛」，連打4劑止痛藥都壓不住！而根據于美人的臉書發文，可以推測她之所以不覺得痛，可能是因為結石數量太多，沒有移動的空間，因此摩擦產生痛感的機會就比較小。 除了腎石掉到輸尿管造成的劇痛以外，日本泌尿科醫師後藤百萬整理其他症狀，幫助及早發現腎結石： 預防腎結石這樣吃 《哈佛健康雜誌》（Harvard Health Publishing）提供5個預防腎結石的方法： 預防腎結石，哪些食物不能吃？下一頁務必要筆記！ 想預防結石復發，日常可以依據結石種類，進而調整飲食內容。本文整理日本營養師一政晶子及慈濟醫院謝政興醫師建議的預防腎結石飲食方式： 預防草酸鈣結石預防磷酸鈣結石 少吃含磷量高的食物，如牛奶、蛋黃、動物內臟、酵母、麥片、小麥胚芽、堅果類、全穀類、可可、蝦子、葡萄乾、豆腐等。 預防尿酸結石除了注意以上飲食重點以外，富含鉀、膳食纖維的蔬菜水果如奇異果等，能夠維持尿液酸鹼值保持正常，達到預防結石的效果，當然還是要記得每天攝取充足水分（自身體重乘以30cc的水量），讓結石更不容易形成。 參考資料:… 延伸閱讀：

中國時報【報導潘鈺楨】第72屆坎城影展進入第7天，競賽電影、好萊塢鬼才名導昆丁塔倫提諾（Quentin Tarantino）執導的第9部作品《從前，有個好萊塢》舉行首映，主演的李奧納多狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio）、布萊德彼特（Brad Pitt，小布）兩位男神一起現身，紅毯周遭湧入大批民眾擠得水泄不通，可說是影展開幕以來人氣最旺的一天。李奧納多與小布不時與現場記者揮手微笑，舉手投足都能引發尖叫聲，昆丁依舊牽著新婚老婆，女主角瑪格羅比（Margot Robbie）站在一旁笑容可掬，以Chanel亮片褲裝中規中矩亮相未做性感打扮，特地將焦點留給兩位男神。中外影星出席捧場昆丁在影片放映前寫下親筆信，呼籲看片的觀眾與媒體不要爆雷，「我愛電影，你們也愛電影，我很興奮能在坎城與大家分享《從前，有個好萊塢》，我只有一個要求，希望大家不要爆雷，讓還沒觀看的人也能有同樣的享受。」電影致敬60年代的好萊塢黃金年代，映後獲全場起立鼓掌8分鐘。電影吸引大批中外影星到場，包括日前暈倒的評審艾兒芬妮（Elle Fanning）、參演電影的姊姊達可妲芬妮（Dakota Fanning）、艾爾帕西諾（Al Pacino）、安德林布洛迪（Adrien Brody）、李奧納多的模特女友卡蜜（Camille Morone）、貝克漢大兒子布魯克林（Brooklyn Beckham）與女友漢娜，華人影星章子怡與桂綸鎂都以黑色禮服盛裝上陣。電影7月26日在台上映。更多新聞報導被迫討論婚外情床上細節 蔡淑臻羞喊...江蕙師妹獲千萬加持 竟像TWICE的她！徐乃麟涉嫌賣屋詐財 女密友遭控欠債劉雨柔穿粉色「I字褲」嬌喊：還行嗎以為會結婚！張景嵐曝與小煜分手真相今日娛樂推薦影音

記者許信欽、林昆慶、鄭仕欣、郭翊軒／新北報導最近有民眾投訴，透過房仲賣房，最後的仲介服務費竟然跟當初的合約內容不符， 原本講好是3%，最後換算出來的費用卻變成4%，他也控訴對方拿空白的服務費確認單讓他簽名，讓投訴人感覺被騙。但房仲也出面回應，否認有拿空白單讓對方簽名，有爭議的費用也暫時不動，等待司法釐清。▲投訴人黃先生控房仲詐欺。投訴人黃先生：「詐欺嘛，就是用這種不正當的手段詐欺，讓我簽了，那你寫得更多，寫5%不是更好嗎，那我不是也得認嗎？」拿著確認單，黃先生氣炸了，因為他透過房仲賣房，最後的服務費趴數跟他預期的不一樣。看看合約是在今年3月12日簽下，其中清楚載明雙方議定「服務報酬」為成交價3%還有房仲親筆簽名，但到了3月23日，服務費確認單上成交總價和服務費金額一推算，竟然變成4%。▲雙方清楚載明議定「服務報酬」，最後仍出現爭議。投訴人黃先生：「實際上，它是用這個來掩護這張空白的，然後又拿了一張這個，一樣的道理說要做簽名。」黃先生投訴，當初這張服務費確認單簽名時全是「空白單」，因為他們認為，會以當初的合約為主便相信房仲，但沒想到事後拿到的金額，差了1%，等同少拿了18萬5800元。房仲業者公關江龍名：「加盟店並沒有拿空白的單據讓他填寫之後，才去補上相關的數字，其實是在一開始的時候，在契約變更的同時，就已經明訂了相關的，不管是總價以及服務費，相關的一個條文的內容，而雙方取得同意才去簽訂。」房仲強調，有跟賣方進行「契約更改」，現在有爭議的1%服務費也原封不動。▲房仲強調，有跟賣方進行「契約更改」，現在有爭議的1%服務費也原封不動。事實上，房仲市場普遍以「買方付1～2%，賣方付3～4%」的規則收費，甚至有房仲僅收0.5%仲介費也時有所聞，現在雙方將進入司法程序交給法院定奪。更多三立新聞網報導大學生「缺零用錢」賣房換！直接少賣1千萬 爸媽瞬間崩潰挑「餘屋」要三思！專家揭10大房市話術：有些房買不得「瘋狂賣房者」心機亮燈 專家揭案情不單純消極掰、房市就大爆發 10家「賣房者」都笑了

「司法院釋字第七四八號解釋施行法」在五月十七日國際不再恐同日當天，經立法院三讀通過，並將於今（二十四）日施行。從今天開始，台灣社會的同性結婚登記終於有明確法律依據，為了迎接這歷史性的一天，新竹市政府將於浪漫的護城河畔幸福盒子，舉辦「五二四打開幸福迎接愛」活動，現場將邀請在這個特殊日子登記結婚的兩對同性伴侶新人，以及當日辦理結婚登記的佳偶，一起見證這象徵多元、幸福的一刻。民政處張力可處長表示，今天參與的兩對同性伴侶新人中，其中田君與黃君相識於四年前的五月二十四日，黃君說，每年的生日願望就是希望有一天台灣能夠接受同性結婚，二人在交往過程中，並未受到太大的阻礙，也很幸運的得到彼此親友的認同與支持，因此，二人更堅定在一起的決心，因五月二十四日是台灣同性合法結婚登記的首日，二人決定把這個值得慶祝的日子當作結婚紀念日，一圓多年來的生日願望。另一對同性伴侶新人王君與彭君，二人同從國小就認識了，王君喜悅分享著，兩人自十九歲開始交往，剛開始遇到一些挫折，但經過二年的努力終於相知相伴將近二十年，兩人非常感謝政府的支持，今日也將歡喜的迎接這份得來不易的愛情果實。張處長說，五月九日甫完工啟用的幸福盒子以及旁邊的微笑盒子，是位於市中心護城河畔的超級浪漫空間與景點，啟用後常見到許多市民朋友登高沉浸周遭美景，是個情侶約會秘密的聖地，也是熱門的打卡景點。在這個「充滿幸福」的盒子舉辦婚禮，打開幸福沉浸幸福，更能增添每對新人的幸福喜悅。誠摯邀請所有市民朋友及新人親友們，在明天都能夠來到幸福盒子，共同見證，現場市府也將備有輕食茶點，藉由每位觀禮者的祝福，把幸福傳遞給新人們，讓幸福更加繽紛。民政處表示，截至昨日為止，本市各戶政事務所同性伴侶註記件數共計八十六件，已有六對同性伴侶預約將於明日至本市各戶所辦理同性結婚登記，戶所將以最誠摯的心情，受理同性結婚登記，也請各戶所遇有辦理同性結婚登記時，尊重民眾意願，隨時配合新人採專人專櫃方式辦理。此外本市各戶政事務所將於今日起正式受理同性結婚登記，各戶所也已妥善規劃人力並準備就緒。

（中央社記者龍柏安台北19日電）世界球后戴資穎今天在蘇迪曼盃混合羽球團體賽擔任第2棒，她在首局先丟的劣勢下，以2比1逆轉擊敗香港一姐張雁宜，加上頭點男雙也順利開胡，助中華隊以2比0取得聽牌。兩年一度的蘇迪曼盃混合羽球團體賽，是羽壇年度盛事之一，今年在中國廣西的南寧市開打，中華隊預賽與香港、衛冕軍南韓分在C組，預賽採小組循環，取分組前2名晉級8強。蘇迪曼盃是男、女混合團體賽，因此出賽組合包括男女單打、男女雙打及混雙，5點當中先取3勝的一方為贏家，不過在分組預賽就算勝負已提前出爐，剩下的組合仍得全部出賽，打完所有比賽。擔任開路先鋒的男雙組合廖敏竣、蘇敬恒，面對世界排名65的香港組合鍾瀚霖、譚進希，「廖蘇配」僅用41分鐘，就以21比14、21比17拔得頭籌。接棒上場的戴資穎，面對世界排名31的張雁宜，小戴雖坐擁對戰8連勝優勢，此役因失誤太多，前2局打得艱辛，首局甚至陷入3比9大幅落後，先以18比21棄守。次局小戴一度取得12比5大幅領先，沒想到比賽後段兩度遭對手扳平，所幸在19比19決勝期，小戴頂住壓力，先拿下局點後，加上對手回擊出界，才讓她驚險將戰線延長至第3局。決勝局小戴表現回穩，開局打成2比2後，她一口氣拉出一波11比1攻勢，提前奠定勝基，最終她以21比8拿下勝利。戴資穎替中華隊拿下第2點勝利後，目前中華隊以2比0領先香港，接下來只要第3點上場的一哥周天成再拿下勝利，中華隊就可提前確定取得分組首勝。（編輯：張雅淨）1080519

媒體人黃光芹指控韓國瑜現在常常神隱、還在酒地，睡前也常常要喝一大杯金門高粱才能入睡，更問韓過往是如何「花天」。對此，韓國瑜回應，他睡前都念佛經，今（ 23 ）日晚間更透過官方 LINE 轉發將近 3 分鐘的聲音訊息，內容一字不差地背誦心經，同時強調「宇宙秘密」全在這神奇的 260 字裡。針對黃光芹指控，韓國瑜表示，「說我酗酒每天喝，大錯特錯，我睡前心思亂，都念佛經，我一個人不喝酒，我喜歡喝酒是好朋友天南地北聊天泡茶喝酒」，並提到，自上任市長五個月以來，已經沒在喝酒，更現場背誦佛經，足足背了 1 分鐘，過程中甚至沒有絲毫卡詞，證明他真的有在念。▲韓國瑜透過官方LINE廣傳背誦心經的錄音檔。（圖／翻攝自韓國瑜官方LINE）此外，韓國瑜今深夜 11 點，也透過官方 LINE ，錄製長達 2 分 50 秒的聲音訊息，向 56 萬粉絲道晚安，並再次強調「我睡前不會喝高粱，我都唸般若波羅蜜多心經，讓自己的心能夠靜下來」。韓國瑜也提到，希望藉由心經了解人道、菩薩道、佛道「三道」，更強調「『宇宙秘密』都在這神奇 260 字裡」，盼大家能有所領悟。更多 NOWnews 今日新聞報導 超時空打臉！雞排妹「魯妹變先知」…隔半年問：信韓神嗎 影／「某某黨送錢！」館長選前力挺韓國瑜 暗黑內幕曝光 鄉民女神落淚！黃捷為「這件事」大哭2分鐘…粉絲喊惜惜

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇也要迎來「抱團」盛事？世足冠軍前鋒格里茲曼被傳將加盟巴塞隆那。西甲近2年的前二都由巴塞和馬競穩坐，馬競前鋒格里茲曼15日已向球隊確認，下賽季將不留隊；同時，傳出巴塞欲掏1.25億歐元，與這位世界最強影子前鋒簽約5年，未來西甲很可能變成球王梅西與格里茲曼聯手獨大。根據《西班牙馬卡報》報導，馬競一哥、法國國腳「格子」格里茲曼15日正式向球隊確認，下個賽季不打算留隊，將告別效力5年的馬競。28歲、正值顛峰時期的格子暗指，他將前往在歐冠賽場更具競爭力的球隊，為了冠軍而轉隊，一度被球迷猜測落腳地會是西甲傳統雙雄巴塞或是皇馬。而外媒15日傳出風聲，巴塞已準備好花費1.25億歐元付清格子的違約金，並打算與格子簽下5年長約，讓這位世界最頂級的影子前鋒能夠填補該隊前鋒蘇牙和中場球王梅西之間的空位，畢竟巴塞4年內已3度在歐冠被逆轉淘汰，而馬競雖在近6年內打進2次歐冠決賽，卻都以亞軍告終，難以更進一步，這2隊都想尋求改變的心態不難理解。據《ESPN》報導，馬競在失去格子後，顯然要進入重建期，除了格子以外，後防定海神針戈丁也因年事已高、確定會離開球隊，而法國年輕國腳邊衛盧卡斯夏季也將轉投德甲豪門拜仁。其他近年來備受倚仗的球員包含雙邊衛菲利佩和胡安夫蘭、被各豪門爭搶的羅德里等人也都可能離隊，馬競下賽季應該得重組。一旦馬競重組、皇馬尚未從C羅離隊後找出接班人，西甲很可能變成巴塞獨大，精彩度恐下降，況且，外媒也質疑，格子雖已在馬競與法國國家隊證明自己身手，但在眾星雲集的巴塞能否得到一定時間的出賽是關鍵，過往也有巴西天才中場「酷弟」庫提尼奧在世足與利物浦都表現良好，但一轉到巴塞後就「水土不服」，被球迷戲稱為水貨，格子得先想好如何不重蹈覆轍。

中國時報【報導潘鈺楨】第72屆坎城影展進入第7天，競賽電影、好萊塢鬼才名導昆丁塔倫提諾（Quentin Tarantino）執導的第9部作品《從前，有個好萊塢》舉行首映，主演的李奧納多狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio）、布萊德彼特（Brad Pitt，小布）兩位男神一起現身，紅毯周遭湧入大批民眾擠得水泄不通，可說是影展開幕以來人氣最旺的一天。李奧納多與小布不時與現場記者揮手微笑，舉手投足都能引發尖叫聲，昆丁依舊牽著新婚老婆，女主角瑪格羅比（Margot Robbie）站在一旁笑容可掬，以Chanel亮片褲裝中規中矩亮相未做性感打扮，特地將焦點留給兩位男神。中外影星出席捧場昆丁在影片放映前寫下親筆信，呼籲看片的觀眾與媒體不要爆雷，「我愛電影，你們也愛電影，我很興奮能在坎城與大家分享《從前，有個好萊塢》，我只有一個要求，希望大家不要爆雷，讓還沒觀看的人也能有同樣的享受。」電影致敬60年代的好萊塢黃金年代，映後獲全場起立鼓掌8分鐘。電影吸引大批中外影星到場，包括日前暈倒的評審艾兒芬妮（Elle Fanning）、參演電影的姊姊達可妲芬妮（Dakota Fanning）、艾爾帕西諾（Al Pacino）、安德林布洛迪（Adrien Brody）、李奧納多的模特女友卡蜜（Camille Morone）、貝克漢大兒子布魯克林（Brooklyn Beckham）與女友漢娜，華人影星章子怡與桂綸鎂都以黑色禮服盛裝上陣。電影7月26日在台上映。更多新聞報導被迫討論婚外情床上細節 蔡淑臻羞喊...江蕙師妹獲千萬加持 竟像TWICE的她！徐乃麟涉嫌賣屋詐財 女密友遭控欠債劉雨柔穿粉色「I字褲」嬌喊：還行嗎以為會結婚！張景嵐曝與小煜分手真相今日娛樂推薦影音

中國時報【報導郭家崴】端午節吃粽子是過節傳統，遠東百貨總經理徐雪芳領軍選品的上百款名粽，主要由星級飯店主廚、傳統老店職人操刀，看重創意與質感，用料講究精緻、風味出眾，尤以海味名粽取勝，像是獨家款「香格里拉台北遠東大飯店－粽情海陸禮袋」和「晶華酒店－壽喜燒和牛粽禮盒」等都是佼佼者，讓人耳目一新，細細品嘗回味再三。推獨家款 海味取勝鮮美海味首推獨家款「香格里拉台北遠東大飯店－粽情海陸禮袋」，由香宮和上海醉月樓聯手，綜合鮑魚海鮮粽、筍尖火鴨粽、五福粽和2顆紫米奶黃粽，匯集海陸精華和甜粽翹楚，其中，鮑魚海鮮粽選用的32頭鮑魚是一大亮點，加上大閘蟹粉讓頂級食材相輔相成。獨家款「香格里拉台南遠東大飯店－FED府城極品粽禮袋」可吃到精選澳洲龍蝦、九孔活鮑製成的龍蝦海鮮粽；融合醉月樓特製剁椒醬與在地飼養虱目魚只取魚肚的醉月剁椒虱目魚粽，以及用料豐富的眷村牛三寶粽，相當澎湃。「晶華酒店－壽喜燒和牛粽禮盒」與日本百年餐飲集團「柿安」合作，引進百年傳承壽喜燒醬汁祕方搭配薄切頂級日本和牛，讓人欲罷不能；「台北喜來登－廣式雙味粽禮盒」有嚴選臘腸、肝腸、臘肉等經典臘味，巧搭香滷彈嫩鮮鮑的臘味鮑魚粽；和使用法國黑松露醬拌入藜麥的黑松露藜麥鮑魚粽，兼顧健康養生、粵味，獨具匠心之作。甜鹹滋味 滿足全家獨家款「華泰王子大飯店－九華好粽保溫提袋組」有XO醬烏魚子粽和桂圓紅豆豆沙粽，一家大小想要的甜鹹滋味都有；2018年獲台北米其林指南一星肯定的「台北亞都麗緻大飯店」端出「天香功夫八寶鴨腿粽」，以去骨的鴨腿夾入南非新鮮鮑、烏參、花膠、虎膝、鱔背等，料好味美。此外，人氣傳統老店中精挑的獨家款「鴨迷－一品鴨肉粽」，特選台灣長糯米、埔里鈕扣菇 、西螺紅蔥頭、雲林台農11號落花生、台野嚴選溫體鴨肉、鹹紅土醃蛋黃等；與「傻瓜肉粽－招牌滿漢肉粽」嚴選台東池上圓糯米、嘉義布袋珍珠菜脯、新竹黑豬肉、台中新社冬菇、屏東四重溪紅仁鴨蛋、義大利進口栗子，都講求真材實料最好吃。「蔬心坊－花生香菇素粽」系出「億長御坊」，則以簡單、天然大受歡迎。6月9日前凡購買遠百精選名粽，持HAPPY GO卡過卡單筆滿888元送1張100元美食餐飲抵用券，買2件以上可享95折優惠。

媒體人黃光芹又槓上韓國瑜，臉書連兩篇發文，一篇說韓國瑜愛喝酒，要喝高粱才睡得著，以前當立委時更是常常上酒家，問韓國瑜喝酒時手放哪裡？另一篇則是質疑韓國瑜收了3700萬的政治獻金，韓國瑜說他睡前不喝酒，而是唸心經，還要大家放心手沒亂放，至於3700萬，韓國瑜要黃光芹拿出証據，一樣有拿就辭市長。眼睛一閉，韓國瑜突然背起心經，因為資深媒體人黃光芹再度向他開戰，說他現在還「酒地」，常常必須神隱，睡前也要喝一大杯高粱才能入睡。對此韓國瑜解釋，「我睡覺前心思亂我都是唸佛經，我一個人不喝酒，我喜歡喝酒是好幾個好朋友，天南地北聊天，大家大聲的講笑話，泡茶然後喝酒，我喜歡那種感覺。」黃光芹22日深夜在臉書發文，「請韓國瑜再講講，你是怎麼花天的」，說韓國瑜「在當立委時花天酒地，上酒廊手都摸人家哪裡？都帶幾個小姐出場？立法院資深立委老早就告訴我，你不只吃喝賭」，還諷刺韓國瑜「台灣靠你救了」，酸度破表，310字，字字砲火猛烈。韓國瑜反擊，「不要說某一些立法委員說什麼，某一個人說什麼，你直接明確的講出來，我喝酒我的手放哪裡，我的手當然放酒杯上啊，放心我的私生活這方面，我自己知道這把尺在哪裡。」面對指控，韓國瑜不提告，要黃光芹找回心中的寧靜和快樂，黃光芹也不甘示弱，23日下午再度po文回擊，說韓國瑜沒有回答她的問題，再問韓國瑜如何一邊花天，一邊營造家庭價值。黃光芹還出了一道3700的數學謎題。韓國瑜指出，「這樣子明確的指控一定要有證據，我第一時間，我在一個月前就講的非常清楚，如果有我辭掉高雄市市長。」黃光芹這個月9日才說要暫別臉書，22日卻突然連發4篇文章，疑似不滿警方偵辦韓粉恐嚇兒子的進度太慢，與韓粉開戰，還撂重話跟韓國瑜勢不兩立，兩人之間的戰火，看來並沒有因為著作絕版而劃上休止符。（民視新聞／阿布斯、謝耀德、呂彥頡 高雄市報導）